Ако се појават проблеми во кревет, тие мора веднаш да се отстранат - не одложувајте. Откријте како брзо да ја подигнете потенцијата дома за да можете да го задоволите вашиот партнер, па дури и неколкумина во секоја ситуација.
Ова може да се направи и со помош на некои народни рецепти и домашни методи, и со употреба на специјални препарати. Ако проблемите со ерекцијата не се силни, не е потребно да се консумираат лекови, но во случај на сериозни повреди на еректилната функција, не можете без нив.
Основни препораки за мажи
За почеток, да назначиме што е што. Да !!! Можно е брзо да се подигне потенцијата дома, но само со интегриран пристап кон решавање на проблемот. Ова подразбира истовремена промена на животниот стил и употреба на природни лекови за стимулирање на активност во кревет.
Наједноставните чекори кон подобрување на потенцијата и ерекцијата што секој маж треба да ги преземе:
- Одбивање на лоши навики.Никотинот и алкохолот се отрови кои го уништуваат организмот и негативно влијаат на состојбата на организмот. Пушењето цигари доведува до вазоконстрикција, што предизвикува рана импотенција. Злоупотребата на алкохол ги уништува клетките на црниот дроб кои играат клучна улога во синтетизирањето на супстанциите од кои се претпоставува дека се произведува тестостерон.
- Нормализација на исхраната.Одбивањето од нездрава храна со преминот кон „здрави" производи е избор на секој маж кој се грижи за своето здравје. Така, се спроведува превенција на повеќето од познатите метаболички болести. Резултатот ќе биде подобрување на општата благосостојба и, се разбира, враќање на потенцијата.
- Редовна физичка активност.Синтезата на тестостерон кај маж е поврзана со извршување на одредена работа. Постојаната обука промовира активирање на циркулацијата на крвта во карличните органи со зголемување на производството на андрогени. Не е за ништо што нивото на тестостерон кај спортистите е секогаш на високо ниво.
Покрај овие стандардни препораки, треба да знаете дека редовниот секс останува еден од најдобрите начини да помогнете во нормализирање на активноста во кревет, дури и кај мажи по 50 години. Бидејќи ги комбинира сите придобивки од физичката активност и стимулацијата на хормоналната продуктивност.
Колку почесто и поредовно претставникот на посилниот пол продолжува да води loveубов, толку повеќе се одложува времето кога ќе му биде тешко да го стори тоа.
Исхрана за брзо зголемување на потенцијата
Со цел брзо да се зголеми потенцијата дома, императив е да се задржиме на прашањето за рационална исхрана. Квалитетот на неговото здравје во голема мера зависи од тоа што јаде човекот.
Ако зборуваме за зголемување на сексуалната активност, тогаш храната што мора да се најде на маса мора да биде:
- Ореви и мед.Природни деликатеси богати со супстанции неопходни за сексуална функција. Изобилството на цинк, магнезиум, органски соединенија и аминокиселини ги прави исклучително корисни за мажите. Доволно е да јадете ореви секој ден, нанесуваат со мед, и во блиска иднина ќе биде можно да се забележи значително зголемување на потенцијата и либидото.
- Морска храна.Остригите се сметаат за еден од најмоќните афродизијаци. Освен нив, морска риба, разни лигњи, па дури и алги остануваат одлични извори на цинк, како и есенцијални полинезаситени масни киселини. Последните супстанции играат клучна улога во одржувањето на нормалната циркулација низ целото тело.
- Зеленчук и овошје.Најприфатливи извори на витамини и минерали. Тие придонесуваат за нормализирање на сите метаболички процеси во телото и ја подобруваат општата состојба на телото.
Не смееме да заборавиме на соодветна рамнотежа на водата. Треба да пиете најмалку 1, 5 литри течност дневно. Со овие едноставни промени во животниот стил, за кратко време можете да го подобрите квалитетот на вашиот сексуален живот.
Народни лекови за подобрување на ерекцијата дома
Да се подигне потенцијата на човекот брзо дома ќе им помогне на докажаните рецепти на исцелители, исцелители, кои се користат во народната медицина со векови.
Најприфатлива и најефикасна:
- Инфузија на елеутерококус и женшен. . . Двете растенија се моќни стимуланси и помагаат да се подобри еректилната функција. Треба да го користите производот во рок од 28 дена. На првиот ден, додадете 1 капка тинктура на 0, 5 чаши прочистена вода и пијте еднаш пред јадење. Потоа, дневно зголемување на дозата за 1 капка се додека не се постигне 28 на ден. Тогаш треба да направите пауза од еден месец и, доколку е потребно, да го повторите текот на третманот.
- Бањи од лушпа од шишарки.Прекрасна релаксирачка постапка што помага да се нормализира циркулацијата на крвта во карличните органи. За да го подготвите производот, треба да ја наполните суровината со вода и да зовриете над оган 30 минути, да ја варите 12 часа и да ја додадете во топла бања. Препорачливо е да се повторува ова еднаш на ден, две недели. Ако нема резултат, терапијата може да се продолжи уште 7 дена.
- Лушпа од корен Каламус. . . Потребни ви се 20-30 гр мелени суровини, истурете 200 мл врела вода и оставете да се вари 8 часа. Потоа земете 30 капки три пати на ден пред јадење 14 дена.
Друг прилично популарен и едноставен метод за подобрување на квалитетот на потенцијата е употребата на обично, но секогаш природно кафе. Доволно е да се консумираат 1-2 чаши мирисна силен пијалок на ден за да се стимулира синтезата на тестостерон и да се подобри циркулацијата на крвта. Сепак, не го злоупотребувајте.
Контрастниот туш исто така работеше добро. Трошење 15 минути под топла вода и 5 под ладна вода совршено го тонизира системот за циркулација на човекот. Оваа постапка може да се смета како превенција од повеќето болести. Главната работа е да не претерувате.
Зајакнување на потенцијата со употреба на народни методи и средства е реално. Важно е само да ја изберете вистинската инфузија или лушпа за себе и да ја применувате редовно, додека паралелно извршувате други опишани манипулации.
Природни препарати за машка сила
И покрај изобилството на народни лекови, можноста за правилно јадење и редовно вежбање не е секогаш можно за брзо и ефикасно постигнување на посакуваниот резултат.
Па, да разбереме како брзо да ја подигнеме потенцијата дома користејќи сите видови додатоци во исхраната кои ветуваат добри резултати.
Најефективен и најбезбеден:
- Подготовки засновани на природен екстракт од еленски рогови. Тие имаат комплексен ефект врз машкиот репродуктивен систем, го зголемуваат производството на тестостерон и ја стимулираат циркулацијата на крвта во областа на гениталиите. Овие производи може да се користат дома. Главната работа е да ги следите упатствата.
- Спреј за потенција. Таквите лекови обезбедуваат скоро инстантно (до 10-15 минути) зголемување на потенцијата и стабилизирање на ерекцијата. Сепак, резултатите се привремени. Потребно е да се испрскаат средствата на пенисот непосредно пред сексуалниот однос. Подобро е овие средства да се користат спорадично за да се обезбеди квалитетен секс.
- Капки за потенција. Ова се производи засновани на природни состојки кои можат брзо и сигурно да ја зголемат потенцијата на скоро секој припадник на посилниот пол.
Очигледно е дека нормализацијата на потенцијата дома е прилично одговорен процес. Кога користите било каков лек, подобро е да се консултирате со лекар однапред за да го минимизирате можниот ризик од несакани ефекти.